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                      用黄精泡水喝有哪些好处?黄精百科

                      来源:本站整理 发表于:2018-11-17 17:03:39 阅读:
                      黄精属于一味中草药材,现在很多人都拿黄精泡水喝,认为黄精可抗疲劳千赢手机网页版登陆入口首页、延缓衰老等作用。那么用黄精泡水喝有哪些好处千赢手机网页版登陆入口首页?
                       

                       
                      1千赢手机网页版登陆入口首页、消渴、降血糖
                       
                      黄精的作用在于:首先它的成分可以抑制肝糖元分解,减少血糖的来源,其次是可以刺激胰岛细胞分泌胰岛素以达到降血糖的效果。
                       
                      2、滋肾填精、须发早白
                       
                      黄精治疗肾虚作用明显,能够活化男性中枢神经,疏通人体血管千赢手机网页版登陆入口首页。正是这些特点千赢手机网页版登陆入口首页,让黄精远远领先其他同类产品,获 "补肾黄金"称号。
                       
                      3、久益养生千赢手机网页版登陆入口首页千赢手机网页版登陆入口首页,增强免疫功能
                       
                      黄精既补脾阴,又益脾气。若因脾胃气虚而倦怠乏力千赢手机网页版登陆入口首页,食欲不振等可食用黄精千赢手机网页版登陆入口首页。
                       
                      4、抗疲劳
                       
                      日常服用黄精水千赢手机网页版登陆入口首页,或者是黄精浸膏,能够很好的提高体力、抵抗疲劳。在平时加班的时候,其实不要一直用喝咖啡来提神,冲泡一杯黄精水,不仅能够提神醒脑,还具有保健身体的作用。
                       
                      黄精泡水怎么喝?
                       
                      如果是单一用一味药的话 成人用量15-25克 都可以千赢手机网页版登陆入口首页;凭蛊跚в只嘲娴锹饺肟谑滓常∑⑶в只嘲娴锹饺肟谑滓城в只嘲娴锹饺肟谑滓,润肺,益肾千赢手机网页版登陆入口首页。
                       
                      黄精功效和作用有哪些?
                       
                      黄精味甘,性平,作用缓慢千赢手机网页版登陆入口首页千赢手机网页版登陆入口首页,可作久服滋补之品千赢手机网页版登陆入口首页。但其性质滋腻,易助湿邪,因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。
                       
                      黄精本身有抑制咳嗽的作用,但是必须要把黄精的皮剥去才能入口千赢手机网页版登陆入口首页,否则黄精的皮容易刺激咽部反而让咳嗽更加剧烈。
                       
                      黄精可以和哪些食物一起搭配?
                       
                      1千赢手机网页版登陆入口首页、黄精米粥
                       
                      每次取黄精15克(鲜者30克)切细和米50克千赢手机网页版登陆入口首页,并加水500毫升,冰糖适量千赢手机网页版登陆入口首页,用文火煮至米仁开花千赢手机网页版登陆入口首页,粥稠见油,调入陈皮细末2克,再煮片刻即可千赢手机网页版登陆入口首页。每日早晚空腹温热服食。
                       
                      功效:补气益血、美容延寿,对体虚千赢手机网页版登陆入口首页、气血不足有疗效。
                       
                      2、黄精枸杞汤
                       
                      黄精、枸杞子各12克,将两味放入砂锅中,加水煎煮30分钟,取汁即可千赢手机网页版登陆入口首页。每日1剂千赢手机网页版登陆入口首页,分2次温服千赢手机网页版登陆入口首页。
                       
                      功效:主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症千赢手机网页版登陆入口首页。
                       
                      3、黄精瘦肉粥:
                       
                      黄精15克千赢手机网页版登陆入口首页,瘦猪肉30克千赢手机网页版登陆入口首页,粳米50克,加水熬煮成粥,每日早晚食用千赢手机网页版登陆入口首页千赢手机网页版登陆入口首页。
                       
                      功效:补脾益气千赢手机网页版登陆入口首页,养肺润燥。
                       
                      黄精是生吃好还是熟吃好?
                       
                      1、生黄精具麻味,虽然没有毒性,但对咽喉有一定的刺激性千赢手机网页版登陆入口首页,不建议直接生品入药。
                       
                      2千赢手机网页版登陆入口首页、生黄精对于身体状况肥胖者,大肚腩油脂多的人有减轻脂肪的作用,这时候用的是生黄精千赢手机网页版登陆入口首页。
                       
                      3千赢手机网页版登陆入口首页、黄精经过蒸蒸晒晒等方法炮制后性味改变后就成了熟黄精。而熟黄精就可以成为滋补药材来使用了,比如煲汤 ,做菜,泡酒 千赢手机网页版登陆入口首页,做茶等等均可此时就是用熟黄精了千赢手机网页版登陆入口首页。
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